Раздел 1. Стресс Что такое стресс? Виды стресса Стадии стресса
Раздел 2. Причины и признаки стресса Источники стресса Взаимосвязь причин и проявлений Эмоциональные признаки стресса Физические признаки стресса
Раздел 3. Подходы к управлению стрессом Алгоритм управления дистрессом Непродуктивные способы борьбы со стрессом Продуктивные экспресс-способы снятия стресса Комплексная работа со стрессом Здоровое тело и комфортные условия труда Проработка эмоций и развитие эмоционального интеллекта Влияние негативной мысли Стратегии минимизации стресса
Производитель: OOT
Длительность, мин: 31 - 60 мин
Формат: Лонгрид
Данная форма не является покупкой. После отправки в течении 24 часов с вами свяжется менеджер, поможет подобрать подходящий курс и ответит на ваши вопросы.