Эмоциональный интеллект

Добро пожаловать на курс, в котором мы расскажем о навыках,
необходимых для лёгкого и эффективного взаимодействия с окружающими, что влияет на успех в различных сферах нашей жизни. Эмоциональный интеллект (EQ) входит в топ-10 навыков будущего по версии Всемирного экономического форума. Ведь никто не хочет строить свою карьеру и жизнь на осколках в сердцах разбитого о стену телефона.

Содержание курса:

• Модель EQ и навыки, из которых он состоит;
• Как понимать себя и управлять своими эмоциями;
• Способы понимания других и управления отношениями;
• Техники, которые помогут строить доверительные отношения и справляться со
стрессовыми ситуациями.